🔥110全大運在成大🔥 ＂想要什麼 身體就會回饋什麼＂ 回顧去年 在10000公尺以32:31....

高山移地訓練第二週 高山移地訓練已進入第二週了， 前一週因為還在適應，在有氧慢跑及強度課表結束時，...

《阿里山移地訓練👊》 隨著防疫持續進行 台灣陸陸續續開始降級與配合政府滾動式調整 但我們的訓練...

MAGIC SPEED新配色！！！ 最近非常喜歡穿著的競技訓練鞋款，前掌置入的碳纖維板加上鞋墊彈性...

今年年初疫情爆發 😷 相信大家印象最深刻莫過於渣打馬停辦 當時收到了愛跑的人的人 「跑字樣」 跑者...

今日自主訓練 跳繩*6000下 #全大運 #倒數9days...

你想要什麼 身體就會回饋什麼‼️ #全大運倒數10days #北市大中長跑後援會 #ASICS...

感謝運動筆記的專訪‼️ 也要特別感謝亞瑟士‼️ 從我高中時期到大學時期從未間斷 提供我訓練及比賽時...

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